Фен-шуй рекомендации по здоровью в июне 2017

 

  • Лето — сезон активизации сердца и тонкого кишечника, в жару происходит больше всего потерь со стороны жидкостей организма, а значит, сгущается кровь и возрастает нагрузка на сердце. Поэтому, пожалуйста, берегите свою сердечно-сосудистую систему, не перегружайте ее излишне!
  • Летом не желательно часто париться в бане.
  • Полезно больше находиться на улице, на природе, но не под прямыми лучами солнца; тогда у нас будет достаточно сил, чтобы пережить зиму, ведь за лето мы должны набрать побольше ян энергии.
  • Почки летом нужно поддерживать, щадить и укреплять. Для этого полезен дневной сон в период продолжительностью около 20 минут и не сразу после еды. Не можете поспать — просто полежите, отдохните.  Эта практика будет способствовать поддержанию инь энергии в организме и укреплению Почек.
  • В пищу стоит употреблять горький, вяжущий и сладкий вкусы для удаления жара из организма.
  • В то время как острый, кислый и избыточно соленый вкусы летом надо исключить из рациона.
  • В летнюю пору сведите к минимуму тяжелые мясные блюда.
  • Хорошим летним чаем будет чай из цветов, листьев клубники и земляники. Такой чай успокаивает сердце и негативные эмоции.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.